¿Cómo conseguir tus objetivos personales?

¿Cuantas veces has deseado cambiar algo de tí?, Algo que te incomoda, que te desagrada o simplemente has querido aprender algo, tener mas competencia en algún área.Siempre queremos cambiar algo de nosotros, pero no siempre lo conseguimos, o aveces nos cuesta tanto que lo dejamos de intentar.

Las personas somos muy dinámicas, buscando siempre auto-actualizarnos como motor principal (Carl Rogers) de nuestra supervivencia. En la Psicología Humanista, se utiliza este concepto para referirse a la necesidad innata de mejar, adquirir competencias, conocer, informarse, aprender, etc. Para Rogers, todo ser humano e incluso ser vivo busca satisfacer esta necesidad, existen tecnicas de autoaprendizaje(Daniel Goleman) que nos permiten conocernos de mejor forma y orientar cambios en nosotros mismo.


El modelo POPEERT (Positivo, Parte propia, Especifidad, Evidencia, Recursos, Tamaño) es un esquema simple que nos permite planificar un objetivo de forma que a nivel neurolinguistico se programe y utilice mas capacidad cognitiva en buscar soluciones y posibilidades con tal de cumplirlo. 
-En otras palabras, para conseguir algo de forma efectiva, primero debes saber lo que quieres y realizarlo con toda la capacidad disponible.
-Es importante que se tomen su tiempo en cada paso, ya que aveces sacamos juicios apresurados y podemos perder el camino a nuestro objetivo.

Ahora, les describiré brevemente las etapas del modelo:

Positivo - Piensa en lo que quieres, no en lo que no quieres. ¿Que quiero conseguir?
Parte propia - Piensa en lo que depende de ti que puedes hacer. ¿Esta en mis manos?, si es asi ¿Que puedo hacer para realizarlo?
Especifidad - Focaliza lo que quieres. ¿Qué, cómo, cuándo, dónde, quíen?
Evidencia - Piensa en que sentirás, o como te darás cuenta del cambio. ¿Qué sentiré, oiré, pensaré, veré cuando lo consiga?
Recursos - Considere lo que necesita para realizarlo. ¿Qué recursos necesito?
Tamaño - Evalue el tamaño del objetivo, si es muy pequeño puede que no sienta satisfacción y si es muy grande quizás no lo consiga. ¿Tiene el tamaño adecuado?

Este modelo descrito, nos puede servir para cambiar algo de nosotros o para adquirir alguna competencia como autocontrol, emaptía, liderazgo, enframiento de conflictos,  solucion de problemas, etc. Con tal mejorar nuestra autopercepción, es decir, como nos vemos a nosotros mismo, las caracteristicas que creemos tener.
Este es un proceso que debe realizarse por voluntad propia y con toda la motivación que les sea posible con tal de obtener los mejores resultados.

Si tienen alguna duda pueden comentar abajo, y responderé lo antes posible.


Referencias

O'Connor, Joseph, John Seymour, and John Grinder. Introducción a La Programación Neurolingüística. Barcelona: Urano, 1996. Print.

Guía PC Gamer Chile

Saludos, les traigo una cotización que hice para armar un pc gamer barato y para personas que estan entrando en el mundo del armado.
El rendimiento es bastante increible ya que por menos de 4 gambas podemos tener un pc que corra juegos de última generacíon, asi como LOL, Minecraft, COD MW3 o los Black ops, etc.


Tarjeta gráfica
Primero, siempre al armar un pc gamer debes priorizar la inversion en la targeta grafica ya que esta es la que realiza el procesamiento grafico de los video juegos obviamente. Por esto elegí la GTX 1050 ti, ya que por un precio bastante accesible tienes una targeta grafica de última generación.

Procesador
Respecto al procesador no hay mucho que decir, el Intel core i3-6100 es bastante costo-eficiente y el socket 1551 te permite, a largo plazo upgradear el cpu a un i5 o i7, sin tener que realizar cambio de Placa madre. Por esta misma razón descarté AMD, porque el socket quedo desactualizado cuando se anunció la nueva linea ZEN de procesadores AMD ya que utilizarán uno nuevo.

Placa madre
La placa madre que elegí fue la Asrock H110M-HDS porque es barata y tiene todo lo basico que se necesita. Buen audio, buena caliad. Una opción alternativa de un precio bastante cercano es la placa MSI H110M Pro-VH.

Fuente de poder
Respecto a la fuente de poder, la EVGA tiene protección de picos de energia para evitar daños en los componenete de la Placa madre.

RAM
La Kingstom hyperx fury black nos da una velocidad increible de 2666 mhz a pesar de que la placa solo soporta la velocidad de 2133 mhz.

Gabinete
Respecto al gabinete, existen muchas opciones baratas en el mercado. Algunas tienen mejor calidad de material que otras, por lo que a pesar de que recomiendo la Sentey, queda a gusto personal mas que nada.

Les dejo un link a un video donde se testea la build: https://www.youtube.com/watch?v=ytrJOCViUH4

LINKS
Tarjeta de video: http://www.solotodo.com/products/29771-zotac-gtx-1050-ti-zt-p10510a-10l/
Procesador: http://www.solotodo.com/products/22707-intel-core-i3-6100-bx80662i36100/
Placa madre: http://www.solotodo.com/products/27756-asrock-h110m-hds/
Fuente de poder: http://www.solotodo.com/products/16651-evga-430w-100-w1-0430-kr-430-w/
Ram: http://www.solotodo.com/products/25980-kingston-hyperx-fury-black-hx426c15fb4-1-x-4gb-dimm-ddr4-2666/
Gabinete: http://www.solotodo.com/products/18833-sentey-cs1-1382-plus/

Mis objetivos con el blog!

Buenas, este blog lo cree para subir el contenido que realizo, en realidad no tiene ningun tema en concreto, solo deseo compartir mis conoscimientos o cosas que hago, por ejemplo, tengo conoscimientos sobre computacion, videojuegos, telefonos android, dibujo, dibujo digital, anime, y otras cosas. Quiero compartir mi conoscimiento, pensamientos y gustos con ustedes. Si les gusta mi contenido o parte de él bien por ustedes, si no, almenos lo compartí y a alguien quizá le gustará. :)

Cómo! configurar las Actualizaciones Automaticas

Hola chicos y chicos, y no tan chicos o chicas. En esta ocacion les enseñare a configurar las Actualizaciones Automáticas en Windows 10.

Primero debemos hacer click derecho en el botón de inicio de Windows y seleccionar Ejecutar. Allí escriben gpedit y le dan a enter.

Ahora deben seguir la siguiente dirección:
Configuración de equipo-Plantillas administrativas-Componentes de windows-Windows Update.
Alli hacen doble click en Configurar actualizaciones automaticas.

Arriba seleccionan Habilitar, y abajo seleccionan el modo en que actualizaciones automaticas deben comportarse.
La definición esta ahí al lado derecho para cada una de las opciones.

Luego de seleccionar la mejor opción le dan a aceptar y reinician el pc. Al reiniciar todo esta listo y tendrán configurada a gusto las Actualizaciones Automáticas.

Un abrazo y esperó que les haya servido

Cómo! Desactivar Windows Defender en Windows 10

Hola chicos, hoy les mostraré un método bastante facil de desactivar windows defender de forma definitiva ya que si lo haces desde Configuración windows 10 lo inicia denuevo automaticamente luego de un rato.

Lo primero es ir a Ejecutar haciendo click derecho en el botón de inicio y escribir REGEDIT, le das a enter y se abrirá una ventana.

Alli debes seguir a la siguiente dirección:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender
Luego de haberla encontrado, necesitas modificar la entrada con el nombre
"DisableAntiSpyware"
 Para desactivar Windows Defender debes cambiar el 0 por un 1 haciendo doble click sobre la entrada.

En caso de que no exista la entrada con ese nombre, simplemente debes crear una nueva clave haciendo click derecho, Nuevo, Valor de DWORD. Le pones de nombre "DisableAntiSpyware"

y valor 1